2014年
绘画治疗
发布时间:2014-03-07
作者:心理辅导室
发布者:心理辅导室
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很多人认为,从绘画中不但可以得到许多有关绘画者本身的重要信息,而且还可以得知他对他人的知觉。绘画被作为内部心理状态的视觉表征来研究。人们逐渐认识到,绘画不但反映内部心理状态,而且表现绘画者的主体经验。
绘画是一种离心灵很近的过程,对生理和心理都有独特的影响。绘画创作、绘画作品本身,以及将绘画作品用言语表达出来,都能起到得天独厚的心理治疗效果。
经历创伤的人,右脑中往往印刻着很多的灾难图景与情绪,而绘画治疗则可以作用于右脑,起到不同于言语性的治疗方法的作用。
有效的心理治疗方法有认知疗法、行为疗法、暴露疗法等,而绘画治疗对于治疗创伤也独有疗效。为什么我们从理性上接受了一切,可就是走不出来?因为创伤印刻在我们的右脑,思维的左脑其实力不从心。这时用语言去劝说对方脱离痛苦往往不够。