（此测量主要帮助你了解自己在学习动机，学习目标上是否存在困扰。请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。
1.如果别人不督促你，你极少主动去学习。
2.你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
3.当你读书时，需要很长时间才能提起精神。
4.除了老师指定的作业外，你不想再多读书。
5.如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。
6.你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。
7.你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成绩。
8.你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9.为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食.通宵达旦。
10.为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼.看电视与郊游等。
11.你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12.你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论，读大部分作品才带劲。
13.只在你喜欢的科目上狠下工夫，而对不喜欢的科目放任自流。
14.你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15.你把自己的时间平均分配在各科上。
16.你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17.你几乎豪不费劲就实现了你的学习目标。
18.你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。
19.为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20.为了实现一个大目标，你不再给自己指定循序渐进的小目标。